Ananas- och ingefärssmoothie Ananas innehåller ett enzym vid namn bromelin som är ansvarigt för att förebygga cancer och hjälpa till att minska de negativa effekterna av kemoterapi och radioterapi. Ingredienserna i bromelin minskar och dödar cancerceller och lämna friska celler hela. Ingefära är känd för att ha egenskaper som bekämpar tumörer.

Vila Huvudvärk som kommer från stress och oro kan lösas genom att man helt enkelt slappnar av. Lägg dig ner på en bekväm plats eller på din säng och vila. Lyssna på avslappnande musik eller ta en tupplur. Att sova hjälper din hjärna att utsöndra hormoner som är lika kraftiga som medicin, så det är en väldigt effektiv huskur.

Lala 27 badoo dejting

Gå inte ut med helt nya skor på en lång promenad, eftersom du då kan få blåsor. Gamla skor kan dock vara för nedslitna och det kan få dig att halka. 5 övningar som kan förebygga tendinit Även om du inte upplever några tecken på tendinit rekommenderar vi att du utför dagliga, lokala övningar för att stärka de olika områdena.

Tarmflora Dina tarmar är direkt kopplade till ditt immunförsvar. Om dina tarmar inte fungerar korrekt löper du större risk att drabbas av infektioner. Därför bör du ta följande steg om du lider av dessa problem: Om du drabbas av diarré ska du dricka och äta sammandragande livsmedel: grönt te, äpple (utan skal), vindruvor, mm. Om du drabbas av förstoppning ska du fokusera på laxerande mat: linfrön, katrinplommon, havregryn, saltvatten, olivolja, mm.

Lala 27 badoo dejting

Mat med mycket fett Mat med mycket fett är en av de huvudsakliga orsakerna till bukinflammation. De får dig inte bara att gå upp i vikt utan saktar även ner din matsmältning och höjer kolesterolhalten. Ett utmärkt exempel är oemotståndliga pommes frites rika på fett och stärkelse som nästan är som en bomb för buken.

Vi rekommenderar att läsa: 5 smoothies för att kontrollera blodsockernivåerna 2. Att vara trött När vi märker att vi är väldigt trötta skyller vi alltid på att vi har för mycket jobb eller på andra problem, såsom anemi. Men egentligen kan det bero på höga blodsockernivåer.

Lala 27 badoo dejting