Spara 5 saker som bara de med endometrios förstår Eftersom endometrios vanligtvis är en kronisk åkomma är det viktigt att du letar efter sätt att minimera symptomen och hantera dem på bästa möjliga sätt. 198 Dela Många har förmodligen hört talas om endometrios, men utan att veta vad det egentligen är. Endometrios är en sjukdom där endometriecellerna växer utanför livmodern.

Mask med äggvita och lera Både äggvita och lera har exfolierande egenskaper som hjälper till att rena din hud på djupet. Ingredienser 1 ägg vita 2 matskedar lera Tillredning Vispa äggvitan och blanda ordentligt med leran. Gnugga blandningen på de oljiga zonerna i ansiktet, speciellt där du har pormaskar.

Dejting sidor som inte kräver inloggning

Gör därför allt du kan för att skydda dig, annars kan du drabbas av virala eller bakteriella attacker. Varför honung. Honung hjälper till med viktnedgång Det kanske verkar som påhitt, men det är det inte. Trots sin sötma är honung väldigt mättande.

Ta bananskalet och gnugga insidan över det drabbade området. Låt verka i 15 minuter innan du sköljer med vatten. Upprepa varje dag. Lindra blåmärken Om du fått ett slag och har ett märkbart blåmärke på huden kan applicering av ett bananskal hjälpa.

Dejting sidor som inte kräver inloggning

Plankan Plankan är en motståndsövning som tränar nästan alla muskler i kroppen. När den görs rätt stärker den ländryggen, sittmuskulaturen, benen och buken. Instruktioner Ligg med ansiktet nedåt på en yogamatta och höj upp kroppen så att den endast stöds på underarmar och tår. Din rygg bör vara rak, axlarna ovanför armbågarna och rumpan något höjd. Håll denna position i 30-40 sekunder, vila och upprepa tre gånger.

Kombinera lika mycket olivolja och kokosnötsolja. Gnugga det över ditt hår och skalpen. Låt verka i 30 minuter. Skölj sedan med kallt vatten. Upprepa två till tre gånger per vecka.

Dejting sidor som inte kräver inloggning